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Angebote

Qualitäts-Coaching
mit lebensverändernden Ergebnissen

Coaching bei Softdoor bedeutet, Dich dort abzuholen, wo Du gerade stehst. In einem geschützten Rahmen unterstützen wir Dich dabei, neue Perspektiven zu entwickeln - sei es für Deine gesundheitliche Balance oder Deine berufliche Zukunft. Gemeinsam erarbeiten wir in Deinem Tempo Wege, die zu Deiner persönlichen Situation passen und helfen Dir, Deine Ziele zu erreichen.

Gesundheit
Beruf
Internationales Coaching

Warum unser Ansatz hilft

Evidenzbasiertes Coaching

Unser Coaching basiert auf fundierten wissenschaftlichen Methoden. Wir konzentrieren uns auf Ansätze, die nachweislich wirken und Dir helfen, Deine Ziele zu erreichen.

Individuelle Coachingpläne

Gemeinsam erstellen wir einen Plan, der auf Deine persönliche Situation abgestimmt ist und genau die Unterstützung bietet, die Du aktuell benötigst.

Ganzheitliche Expertenbetreuung

Ein erfahrenes Team von Expertinnen und Experten steht Dir zur Seite, um gezielt an den Herausforderungen zu arbeiten, die Dich derzeit belasten.

Flexibles Coaching

Unser Angebot passt sich Deinem Alltag an – ob online oder vor Ort, Du kannst Deine Ziele erreichen, ohne Deinen Alltag komplett umzustellen.

Einbeziehung Deines Umfelds

Wir helfen Dir, Unterstützung aus Deinem persönlichen Umfeld zu aktivieren und sinnvoll in den Prozess einzubinden.

Erfahre wie unser Coaching abläuft

Persönlicher<br> Erstkontakt

Persönlicher
Erstkontakt

In einem ersten Gespräch erfassen
wir gemeinsam Deine Situation, Herausforderungen und Ziele, um individuelle Lösungen und Wege für Deine persönliche und berufliche Entwicklung zu finden.

Ganzheitliche Bestandsaufnahme

Ganzheitliche Bestandsaufnahme

Um Dich bestmöglich zu verstehen, bitten wir Dich um das Ausfüllen
eines Fragebogens. Dieser baut auf unserem ersten Gespräch auf und deckt alle für die Beratung relevanten Aspekte ab.

Gesundheitscheck <br>(falls nötig)

Gesundheitscheck
(falls nötig)

Deine Gesundheit steht an erster Stelle. Bei Bedarf empfehlen und koordinieren wir eine ärztliche Untersuchung - entweder bei Deinem Arzt oder einem unserer erfahrenen Partnerärzte.

Dein maßgeschneiderter Förderplan

Dein maßgeschneiderter Förderplan

Ob gesundheitlich oder beruflich -
wir entwickeln eine Strategie, die
Deine Stärken nutzt und Dich gezielt unterstützt. Gemeinsam erarbeiten wir Deinen persönlichen Förderplan.

Geschichten, auf die wir stolz sind

Bereits über 40.000 Teilnehmern haben wir erfolgreich unterstützt

FAQ

Häufig gestellte Fragen

Ein Softdoor Coaching ist eine individuelle Begleitung, die Dir hilft, gesundheitliche und berufliche Herausforderungen zu meistern. Wir arbeiten dabei nach Deinem Tempo und mit Methoden, die zu Dir passen.

Evidenzbasiertes Coaching bedeutet, dass wir ausschließlich Methoden einsetzen, deren Wirksamkeit wissenschaftlich nachgewiesen ist. Wir orientieren uns an aktuellen Forschungsergebnissen und bewährten Praktiken aus Medizin, Psychologie und Berufsberatung.

 

Ja. Über 70% unserer Teilnehmenden erreichen ihre persönlichen Ziele. Das liegt vor allem daran, dass wir sehr individuell arbeiten und uns Zeit für Deine spezifische Situation nehmen. Wir begleiten Dich so lange, bis Du stabil in Deinem neuen Alltag angekommen bist.

 

In den meisten Fällen nicht. Wir arbeiten eng mit Krankenkassen, Rentenversicherung, Arbeitsagentur und anderen Kostenträgern zusammen. Wir klären vor Beginn des Coachings, wer die Kosten übernimmt und unterstützen Dich bei der Antragstellung.

 

Die Dauer richtet sich nach Deinen Zielen und Deiner individuellen Situation. Typischerweise begleiten wir Menschen zwischen 3 und 12 Monaten. Wichtig ist: Du bestimmst das Tempo und wir bleiben so lange an Deiner Seite, bis Du Dich sicher fühlst.

 

Beim Erstgespräch lernen wir uns in Ruhe kennen. Du erzählst von Deiner Situation und Deinen Zielen. Gemeinsam besprechen wir, wie wir Dich am besten unterstützen können. Das Gespräch ist kostenlos und unverbindlich.

Unser Team besteht aus erfahrenen Fachkräften aus den Bereichen Medizin, Psychologie, Sozialarbeit und Berufsberatung. Alle verfügen über mehrjährige Berufserfahrung und regelmäßige Fortbildungen. Viele sprechen mehrere Sprachen.

Mögliche Anzeichen können sein:

  • Rückzug aus sozialen Kontakten
  • Veränderungen in Schlaf- oder Essgewohnheiten
  • Häufige Krankschreibungen
  • Interessenverlust an früher wichtigen Aktivitäten
  • Stimmungsschwankungen
  • Vermeidung von Gesprächen über Arbeit oder Gesundheit

Mögliche Anzeichen können sein:

  • Wähle einen ruhigen Moment und Ort

  • Drücke Deine Sorge wertfrei aus ("Mir ist aufgefallen..." statt "Du musst...")

  • Höre zu ohne zu urteilen

  • Biete konkrete Unterstützung an

  • Respektiere, wenn jemand (noch) nicht sprechen möchte

  • Informiere über Hilfsmöglichkeiten wie unser kostenloses Erstgespräch

Alle Gespräche unterliegen der absoluten Schweigepflicht. Informationen werden nur mit Deiner ausdrücklichen Erlaubnis weitergegeben. Deine Daten werden nach strengsten Datenschutzrichtlinien behandelt.

Wir stehen Dir
jederzeit zur Seite

Egal, worum es geht – wir sind immer an Deiner Seite. Mit Rat, Tat und einer persönlichen Unterstützung sorgen wir dafür, dass Du Dich gut aufgehoben fühlst. Dein Anliegen ist bei uns in besten Händen!

45K
Teilnahmen
360+
Fachkräfte
40+
Jahre Erfahrung

Du suchst Hilfe für
Dich selbst?

In schwierigen Lebensphasen den ersten Schritt zu tun, erfordert Mut. Wir begleiten Dich mit Verständnis, Erfahrung und konkreter Hilfe.
 
 

Du suchst Hilfe für einen geliebten Menschen?

Die Sorge um einen nahestehenden Menschen kann belasten. Unsere Fachkräfte unterstützen Dich, die richtige Hilfe zu finden.
 
 

Dabei helfen wir

Gesundheit und beruflicher Erfolg sind eng miteinander verbunden. Deshalb bieten wir eine ganzheitliche Unterstützung: Von der Verbesserung und Stabilisierung Deiner Gesundheit bis zur Erschließung beruflicher Chancen und Potenziale.

Dein Partner für individuelles Coaching, das bewegt.

Gemeinsam gesundheitliche Hürden überwinden und berufliche Erfolge erzielen – flexibel online oder an über 120 Standorten, in über 15 Sprachen

Unsere Leistungen
auf einen Blick

Bei uns erhältst Du Unterstützung, die genau zu deinen Bedürfnissen passt. Aus unseren drei Kernbereichen entwickeln wir ein personalisiertes Programm, das Dich optimal auf Deinem Weg zu einem erfüllten Berufs- und Privatleben begleitet

Der schnellste Weg zu mehr Gesundheit und beruflicher Erfüllung

Gesundheit und beruflicher Erfolg sind eng miteinander verbunden. Deshalb bieten wir eine ganzheitliche Unterstützung: Von der Verbesserung und Stabilisierung Deiner Gesundheit bis zur Erschließung beruflicher Chancen und Potenziale.

Gesundheit

Gesundheit stabilisieren und Lebensqualität erhöhen

Weiterbildung

Kompetenzen stärken und Skillset erweitern

Beruf & Karriere

Berufliche Sicherheit (zurück-)gewinnen und Chancen nutzen

International Coaching

Gesundheit verbessern und berufliche Chancen nutzen

Warum unser Ansatz hilft

Evidenzbasiertes Coaching

Unser Coaching basiert auf fundierten wissenschaft-lichen Methoden. Wir konzentrieren uns auf Ansätze, die nachweislich wirken und Dir helfen, Deine Ziele zu erreichen.

Individuelle Coachingpläne

Gemeinsam erstellen wir einen Plan, der auf Deine persönliche Situation abgestimmt ist und genau die Unterstützung bietet, die Du aktuell benötigst.

Ganzheitliche Expertenbetreuung

Ein erfahrenes Team von Expertinnen und Experten steht Dir zur Seite, um gezielt an den Herausfor-derungen zu arbeiten, die Dich derzeit belasten.

Flexibles Coaching

Unser Angebot passt sich Deinem Alltag an – ob online oder vor Ort, Du kannst Deine Ziele erreichen, ohne Deinen Alltag komplett umzustellen.

Einbeziehung Deines Umfelds

Wir helfen Dir, Unterstützung aus Deinem persön-lichen Umfeld zu aktivieren und sinnvoll in den Prozess einzubinden.

Erfahre wie unser Coaching abläuft

Wir entwickeln gemeinsam einen klaren Plan, der auf Deine Bedürfnisse zugeschnitten ist, und begleiten Dich Schritt für Schritt auf Deinem Weg.

Persönlicher Erstkontakt

In einem ersten Gespräch erfassen wir gemeinsam Deine Situation, Herausforderungen und Ziele, um individuelle Lösungen und Wege für Deine persönliche und berufliche Entwicklung zu finden.

Wir begegnen Dir dort, wo Du
gerade stehst

Unser Coaching passt sich flexibel an, um Dir die Ressourcen zu geben, die Du in diesem Moment wirklich benötigst.

Du gehst diesen Weg
nicht allein

Gemeinsam schaffen wir ein starkes Unterstützungsnetzwerk, das Dich begleitet – auf Wunsch auch mit Familie, Freunden oder Kollegen.

Wir behandeln Dich als Person,
nicht als Fall

Wir berücksichtigen emotionale, körperliche, psychische und soziale Aspekte, um Dich optimal zu unterstützen.

Du suchst Hilfe für Dich selbst oder
einen geliebten Menschen?

Sag uns, wie wir Dich kontaktieren sollen und wir kümmern uns um den Rest

Häufig gestellte Fragen

Ein Softdoor Coaching ist eine individuelle Begleitung, die Dir hilft, gesundheitliche und berufliche Herausforderungen zu meistern. Wir arbeiten dabei nach Deinem Tempo und mit Methoden, die zu Dir passen.

Evidenzbasiertes Coaching bedeutet, dass wir ausschließlich Methoden einsetzen, deren Wirksamkeit wissenschaftlich nachgewiesen ist. Wir orientieren uns an aktuellen Forschungsergebnissen und bewährten Praktiken aus Medizin, Psychologie und Berufsberatung.

In den meisten Fällen nicht. Wir arbeiten eng mit Krankenkassen, Rentenversicherung, Arbeitsagentur und anderen Kostenträgern zusammen. Wir klären vor Beginn des Coachings, wer die Kosten übernimmt und unterstützen Dich bei der Antragstellung.

Beim Erstgespräch lernen wir uns in Ruhe kennen. Du erzählst von Deiner Situation und Deinen Zielen. Gemeinsam besprechen wir, wie wir Dich am besten unterstützen können. Das Gespräch ist kostenlos und unverbindlich.

Unser Team besteht aus erfahrenen Fachkräften aus den Bereichen Medizin, Psychologie, Sozialarbeit und Berufsberatung. Alle verfügen über mehrjährige Berufserfahrung und regelmäßige Fortbildungen. Viele sprechen mehrere Sprachen.

Du suchst Hilfe für Dich selbst oder einen geliebten Menschen?

Sag uns, wie wir Dich kontaktieren sollen und wir kümmern uns um den Rest

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We embrace holistic development and support for employees with the aim of being a first-choice employer within our sectors. Through a unique combination of engineering, construction and design disciplines and expertise.

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 A startup or start-up is started by individual founders entrepreneurs to search for a repeatable and scalable business model.

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