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Die wirksamsten Coachings für psychische Gesundheit und berufliche Erfüllung

Sooftdoor unterstützt Dich dabei, Deine gesundheitliche Hürden zu überwinden und Dein berufliches Potenzial zu entfalten – Online, sowie an über 120 Standorten, in mehr als 15 Sprachen.

Du bist nicht alleine!

Über 17,8 Millionen Menschen in Deutschland stehen jedes Jahr vor einem oder mehreren der folgenden Hindernisse:

Depressionen

Depressionen

Wirksame Strategien, um neue Lebensfreude zu gewinnen und den Alltag zu meistern.

Angststörungen

Angststörungen

Praktische Ansätze, um Ängste zu reduzieren und innere Sicherheit zurückzugewinnen.

Burnout

Burnout

Konkrete Methoden, um Stress abzubauen und langfristig leistungsfähig zu bleiben.

Essstörungen

Essstörungen

Nachhaltige Wege, um ein gesundes Verhältnis zum Essen und zum eigenen Körper aufzubauen.

Traumatafolgen

Traumatafolgen

Bewährte Maßnahmen, um belastende Erfahrungen zu verarbeiten und neue Stabilität zu finden.

Du stehst bei uns
an erster Stelle!

Mit über 40 Jahren Erfahrung setzen wir all unsere Fähigkeiten dafür ein, Deine Lebensqualität nachhaltig zu verbessern.

Der schnellste Weg zu mehr Gesundheit und beruflicher Erfüllung

Gesundheit und beruflicher Erfolg sind eng miteinander verbunden. Deshalb bieten wir eine ganzheitliche Unterstützung: Von der Verbesserung Deiner Gesundheit bis zur Erschließung beruflicher Chancen und Potenziale.

Deine Kosten können vollständig übernommen werden

In einem ersten, unverbindlichen Gespräch nehmen wir uns Zeit für Dich und Deine aktuelle Situation. Gemeinsam schauen wir auf Deine Herausforderungen, Wünsche und Ziele – ohne Druck und in Deinem Tempo. Am Ende stehen wir gemeinsam vor einem klaren, umsetzbaren Plan, der Dich Schritt für Schritt näher an Deine Ziele bringt. 

Aus über 350 erfahrenen Psychologischen Coaches, Ernährungs-, Gesundheits- und Job-Coaches, sowie Peer-Beratern stellen wir für Dich ein Team aus bis zu fünf Experten zusammen. Dieses Team arbeitet täglich mit Dir und untereinander, um Deine Situation gezielt zu verbessern. Unsere Coaches werden sorgfältig ausgewählt, verfügen über alle nötigen fachlichen Qualifikationen und über jahrelange Berufserfahrung.

Unsere Psychologischen- & Gesundheitscoaches  helfen Dir dabei, Deine gesundheitlichen Herausforderungen zu bewältigen und Deine Lebensqualität schnell und effektiv zu erhöhen. In einem geschützten Umfeld erhältst Du therapeutische Begleitung, psychologische Beratung und ärztliche Anbindung aus einer Hand – Online, in unseren Büroräumen oder bei Dir zuhause.

Unsere Jobcoaches unterstützen Dich dabei, das Beste aus Deinem Berufsleben herauszuholen, Chancen zu nutzen und berufliche Sicherheit aufzubauen. Wir planen gemeinsam Deinen weiteren Karriereweg, identifizieren zukunftsfähige Weiterbildungsmöglichkeiten, vermitteln branchenanerkannte Zertifikate und bereiten Dich gezielt auf aktuelle Berufsanforderungen vor.

Wir begleiten Dich auf Deinem Weg zurück in Dein altes Berufsleben oder arbeiten mit Dir an Deinem Neuanfang. Wir vermitteln Dich zu passenden Arbeitgebern, die Deine individuellen Fähigkeiten wirklich wertschätzen und stehen im gesamten Bewerbungsprozess an Deiner Seite - von der Erstellung überzeugender Unterlagen bis zur gezielten Vorbereitung auf Vorstellungsgespräche.

Auch nach dem Erreichen Deiner gesundheitlichen und beruflichen Ziele sind wir weiterhin für Dich da. Unsere Coaches bleiben Deine vertrauensvollen Ansprechpartner und unterstützen Dich bei allen Herausforderungen im neuen Alltag. Wir helfen Dir, Deine Position nachhaltig zu festigen, bieten regelmäßige Check-ins und stehen Dir bei aufkommenden Fragen oder Unsicherheiten beratend zur Seite.

Was uns von anderen unterscheidet

Coaching-Expertise kombiniert mit Lebenserfahrung bietet Dir die umfassende Unterstützung, die du brauchst.

Unsere Angebote helfen

Unsere Angebote helfen

Unser Coaching basiert auf fundierten wissenschaftlichen Methoden und jahrelanger Erfahrung. Wir konzentrieren uns auf Ansätze, die nachweislich wirken und Dir helfen, Deine Ziele zu erreichen.


Wir begegnen Dir dort, wo Du gerade stehst

Wir begegnen Dir dort, wo Du gerade stehst

Deine Lebenssituation, Ziele und Herausforderungen sind einzigartig und können sich ändern. Unser Coaching ist darauf ausgelegt, sich an diese Veränderungen anzupassen und Dir die Ressourcen bereitzustellen, die Du in diesem Moment benötigst.

Du gehst diesen Weg nicht alleine

Du gehst diesen Weg nicht alleine

Jeder braucht manchmal Unterstützung. Wir bauen gemeinsam mit Dir ein starkes Unterstützungsnetzwerk auf, das Dich auf Deinem Weg begleitet. Dabei beziehen wir auf Wunsch auch gerne Deine Familie, Freunde oder Kollegen mit ein.

Wir behandeln Dich als Person - nicht als Fall

Wir behandeln Dich als Person - nicht als Fall

Wir hören Dir zu, fragen nach und sehen den Menschen hinter den Symptomen. Wir orientieren uns nicht an Schubladen oder Diagnosen, sondern an Deinen Zielen, Ressourcen und Bedürfnissen.

Geschichten, auf die wir stolz sind

„Ich hatte lange das Gefühl, einfach nicht mehr richtig in diese Welt zu passen. Das erste Mal fühlte ich mich nicht komisch, sondern verstanden – das hat mir überhaupt erst ermöglicht, wieder Schritte nach vorne zu machen.“

Markus, 51 Angststörung & beruflicher Wiedereinstieg

"Nach der Umstrukturierung in meinem alten Job fiel ich in ein tiefes Loch. Bei Softdoor hatte ich zum ersten Mal das Gefühl, wirklich verstanden zu werden."

Thomas, 42 Depression & berufliche Neuorientierung

„Es war das erste Mal, dass jemand meine Essstörung nicht isoliert betrachtet hat. Die Verbindung zur beruflichen Situation zu sehen, hat so vieles erklärt – und mir geholfen, beides gemeinsam anzugehen.“

Julia, 25 Essstörung und beruflicher Einstieg

„Ich musste erst komplett ausbrennen, um zu merken, dass sich etwas ändern muss. Mit der richtigen Unterstützung habe ich gelernt, meine Grenzen zu setzen und auf mich zu achten."

Nadia, 35 Burnout & Work-Life-Balance

„Ich habe lange geglaubt, dass meine berufliche Laufbahn zu Ende ist. Aber ich durfte lernen, dass es auch andere Wege gibt, wie ich meine Erfahrung sinnvoll einbringen kann – ohne mich dabei selbst zu überfordern.“

Michael, 39 Traumafolgen & berufliche Stabilisierung

„Ich war müde vom Funktionieren und trotzdem voller Angst vor Veränderung. Der Prozess hat mir gezeigt, dass es okay ist, etwas loszulassen – und dass darin oft der Anfang von etwas Besserem liegt.“

Sarah, 45 Gemischte Angst-Depressions-Störung

„Früher dachte ich, ich muss mich nur genug zusammenreißen. Jetzt weiß ich: meine Energie ist endlich, aber das heißt nicht, dass ich beruflich keinen Platz mehr habe – nur dass er anders aussehen darf.“

Daniel, 33 Chronische Erschöpfung

Häufig gestellte Fragen und Antworten

Ein Softdoor Coaching ist ein ganzheitlicher Betreuungsansatz, der speziell auf die Verbindung zwischen psychischer Gesundheit und beruflicher Entwicklung ausgerichtet ist. Wir stellen für Dich ein Team aus bis zu fünf Experten zusammen – darunter psychologische Coaches, Ernährungs-, Gesundheits- und Job-Coaches sowie Peer-Berater. Dieses Team arbeitet koordiniert an Deinen individuellen Zielen und begleitet Dich durch alle Phasen: von der gesundheitlichen Stabilisierung über die berufliche Neuorientierung bis hin zur nachhaltigen Integration in den Arbeitsmarkt. Anders als bei klassischen Einzeltherapien oder isolierten Coachings betrachten wir Deine Situation umfassend und bieten maßgeschneiderte Unterstützung, die genau dort ansetzt, wo Du sie aktuell benötigen.

Unsere Erfahrung mit über 45.000 betreuten Personen zeigt: Ja, unsere Coachings helfen nachweislich. Der Schlüssel zum Erfolg liegt in unserem individuellen und ganzheitlichen Ansatz. Wir behandeln nicht isoliert einzelne Symptome, sondern arbeiten mit Dir gemeinsam an den Grundlagen für langfristige Verbesserungen. Über 83% unserer Kunden berichten von einer deutlichen Verbesserung ihrer Lebenssituation, und mehr als 76% erreichen ihre beruflichen Ziele. Besonders wirksam ist unser Ansatz durch die Kombination aus therapeutischer Begleitung und beruflicher Unterstützung – zwei Bereiche, die eng miteinander verknüpft sind, aber selten gemeinsam adressiert werden.

Ein Softdoor Coaching kommt für Dich in Frage, wenn Du mit psychischen Herausforderungen konfrontiert bist, die Deine Lebensqualität oder Arbeitsfähigkeit beeinträchtigen. Ob Du bereits eine Diagnose haben oder einfach spürst, dass etwas nicht stimmt – wir sind für Dich da. Unser Angebot richtet sich an Menschen in unterschiedlichsten Lebenssituationen: von jungen Berufseinsteigern mit Ängsten über Berufstätige mit Burnout-Symptomen bis hin zu Menschen, die nach längerer Krankheit wieder ins Arbeitsleben zurückkehren möchten. Die beste Möglichkeit, herauszufinden, ob unser Coaching für Dich geeignet ist, bietet unser kostenloses und unverbindliches Erstgespräch. Hier sprechen wir gemeinsam über Deine aktuelle Situation und entwickeln einen ersten Ansatz, wie wir Dich unterstützen können. Dieser erste Schritt verpflichtet Dich zu nichts und gibt Dir wertvolle Orientierung.

In vielen Fällen musst Du Dein Coaching nicht selbst finanzieren. Softdoor-Coachings können vollständig durch verschiedene Fördermöglichkeiten abgedeckt werden. Besonders häufig kommen Aktivierungs- und Vermittlungsgutscheine (AVGS) der Arbeitsagentur oder Jobcenter zum Einsatz. Auch Deine Krankenversicherung, Rentenversicherung oder der Arbeitgeber können unter bestimmten Voraussetzungen die Kosten übernehmen. Wir kümmern uns für Dich um den gesamten Antragsprozess und die Kommunikation mit den Kostenträgern. Bei unserem kostenlosen Erstgespräch prüfen wir gemeinsam, welche Fördermöglichkeiten für Dich in Frage kommen, und leiten anschließend alle notwendigen Schritte ein. So kannst Du Dich vollständig auf Deine Gesundheit und berufliche Entwicklung konzentrieren, während wir den administrativen Teil übernehmen.

Wir haben uns auf die häufigsten psychischen Herausforderungen spezialisiert, die Menschen in ihrem Alltags- und Berufsleben beeinträchtigen können. Dazu gehören insbesondere Depressionen, Burnout-Syndrome, verschiedene Angststörungen, Essstörungen und Traumafolgestörungen. Unser Expertenteam verfügt auch über umfangreiche Erfahrung in der Begleitung von Menschen mit Zwangsstörungen, psychosomatischen Beschwerden und chronischen Erschöpfungszuständen. Der besondere Wert unseres Ansatzes liegt darin, dass wir nicht nur einzelne Diagnosen behandeln, sondern die gesamte Lebenssituation betrachten – einschließlich beruflicher Faktoren, die oft eng mit der psychischen Gesundheit verknüpft sind. Für komplexe oder sehr spezifische Erkrankungen verfügen wir über ein weitreichendes Netzwerk an Spezialisten und können bei Bedarf weitere Fachexpertise hinzuziehen oder passende Überweisungen veranlassen.

Deine Kosten können unter verschiedenen Bedingungen vollständig übernommen werden. Am häufigsten erfolgt dies über einen Aktivierungs- und Vermittlungsgutschein (AVGS) der Arbeitsagentur oder des Jobcenters. Voraussetzungen hierfür sind, dass Du arbeitssuchend gemeldet bist und Deine Betreuungsperson den Bedarf an einem Coaching zur Verbesserung Deiner beruflichen Situation anerkennt. Bei gesundheitlichen Einschränkungen, die Deine Arbeitsfähigkeit beeinträchtigen, kann auch die Rentenversicherung die Kosten im Rahmen beruflicher Rehabilitation übernehmen. In manchen Fällen beteiligen sich Krankenkassen an den Kosten, besonders wenn arbeitsplatzbezogene psychische Belastungen vorliegen. Für Berufstätige besteht zudem die Möglichkeit, dass der Arbeitgeber im Rahmen betrieblicher Gesundheitsförderung oder Wiedereingliederung die Kosten trägt. Bei unserem kostenlosen Erstgespräch analysieren wir Deine individuelle Situation und identifizieren die für Dich passende Finanzierungsmöglichkeit.

Nein, Du musst Dich um den Antragsprozess nicht selbst kümmern. Wir übernehmen die komplette Kommunikation mit Deiner zuständigen Stelle im Jobcenter oder der Agentur für Arbeit und beantragen den Aktivierungs- und Vermittlungsgutschein (AVGS) in Deinem Auftrag. Nach unserem kostenlosen Erstgespräch erstellen wir ein individuelles Angebot, das genau auf Deine Bedürfnisse zugeschnitten ist, und leiten dies an die entsprechenden Stellen weiter. Sobald wir Deinen AVGS erhalten haben, übernehmen wir das Ausfüllen aller notwendigen Anmeldeformulare. Für Dich fallen dabei weder zusätzliche Arbeit noch Kosten an. Nach behördlicher Bestätigung erhältst Du einen Bewilligungsbescheid, und wir kontaktieren Dich umgehend, um die nächsten Schritte einzuleiten.

Unsere Coaches verfügen über umfassende fachliche Qualifikationen und mehrjährige Berufserfahrung in ihren jeweiligen Spezialgebieten. Alle psychologischen und therapeutischen Fachkräfte besitzen einen Hochschulabschluss in Psychologie, Psychotherapie oder einem verwandten Fachgebiet sowie staatlich anerkannte therapeutische Zusatzausbildungen. Unsere Gesundheits- und Ernährungscoaches sind zertifizierte Fachkräfte mit fundierten medizinischen oder ernährungswissenschaftlichen Kenntnissen. Die Jobcoaches und Karriereberater bringen neben ihrer Coaching-Ausbildung umfangreiche Erfahrung aus verschiedenen Branchen und profunde Kenntnisse des Arbeitsmarktes mit. Besonders wertvoll sind zudem unsere Peer-Berater, die neben ihrer fachlichen Qualifikation eigene Erfahrungen mit ähnlichen Herausforderungen mitbringen. Alle Mitarbeitenden durchlaufen einen strengen Auswahlprozess und nehmen regelmäßig an Fortbildungen teil, um stets auf dem neuesten Stand wissenschaftlicher Erkenntnisse zu sein. Diese Vielfalt an Expertise ermöglicht uns, für jede Klientin und jeden Klienten das optimal passende Team zusammenzustellen.

Der Schutz Deiner Privatsphäre und die Sicherheit Deiner persönlichen Daten haben bei uns höchste Priorität. Alle Softdoor-Mitarbeitenden unterliegen der gesetzlichen Schweigepflicht und sind zusätzlich durch strenge Vertraulichkeitsvereinbarungen gebunden. Unsere digitalen Systeme entsprechen den höchsten Standards der Datensicherheit und Verschlüsselung nach DSGVO und werden regelmäßig durch externe Spezialisten auf Sicherheitslücken überprüft. Alle Daten werden ausschließlich auf Servern in Deutschland gespeichert und verarbeitet. Die Weitergabe Deiner Informationen an Dritte erfolgt nur mit Deiner ausdrücklichen Einwilligung oder wenn gesetzliche Verpflichtungen dies erfordern. Für den Austausch zwischen Dir und unseren Coaches nutzen wir ausschließlich sichere, zertifizierte Kommunikationswege. Selbstverständlich hast Du jederzeit das Recht auf Auskunft, Berichtigung und Löschung Deiner bei uns gespeicherten Daten. Dein Vertrauen ist das Fundament unserer Arbeit – deshalb setzen wir alles daran, dieses durch umfassenden Datenschutz zu rechtfertigen.

Dein Partner für individuelles Coaching, das bewegt.

Gemeinsam gesundheitliche Hürden überwinden und berufliche Erfolge erzielen – flexibel online oder an über 120 Standorten, in über 15 Sprachen

Die wirksamsten Coachings für psychische Gesundheit und berufliche Erfüllung

Du suchst Hilfe um gesundheitliche Hürden zu überwinden und berufliches Potenzial zu entfalten? Wir unterstützen schnell und wirksam

Individuell

Hilfe für mich selbst

Hilfevermittlung

für eine andere Person

Die wirksamsten Coachings für psychische Gesundheit und berufliche Erfüllung

Du verdienst Glück und ein erfülltes Leben! Wir helfen Dir, gesundheitliche Herausforderungen zu meistern und Deine beruflichen Ziele zu erreichen – Online oder deutschlandweit an 120+ Standorten, in deiner Sprache.

Unterstützung

für mich selbst

Unterstützung

für eine geliebte Person

Wenn das Schicksal zum Heimats- und Jobverlust führt – bist du nicht alleine!

Über 1,1 Millionen Ukrainer und Ukrainerinnen in Deutschland kämpfen mit den Folgen von Krieg, Trennung und dem Neuanfang in einem fremden Land - Wenn auch Du davon betroffen bist, verdienst Du schnelle Unterstützung, die wirklich hilft.

Traumafolgen & Zukunftsangst

Unterstützung bei der Verarbeitung belastender Erlebnisse durch Flucht und Krieg – und beim Aufbau neuer Stabilität und Zuversicht.

Stress & Überlastung im Alltag

Hilfe im Umgang mit innerem Druck und alltäglichen Herausforderungen wie Behördengängen oder der Wohnungssuche.

Jobsuche & Bewerbungen

Begleitung bei der Suche nach Arbeits-, Ausbildungs- oder Studienplätzen – von der Orientierung bis zur erfolgreichen Vermittlung.

Anerkennung Deiner Abschlüsse

Unterstützung bei der Bewertung und Anerkennung Deiner Qualifikationen für den deutschen Arbeitsmarkt.

Kompetenzen & Kommunikation

Gezieltes Coaching für berufsbezogenes Deutsch und eine selbstbewusste Kommunikation mit Kollegen und Vorgesetzten.

Dein Partner für individuelles Coaching, das bewegt!

Gemeinsam gesundheitliche Hürden überwinden und berufliche Erfolge erzielen – flexibel online oder an über 120 Standorten, in über 15 Sprachen

Du suchst Hilfe für Dich selbst oder
einen geliebten Menschen?

Sag uns, wie wir Dich kontaktieren sollen und wir kümmern uns um den Rest

Der schnellste Weg zu mehr Lebensqualität und beruflicher Erfüllung

Gesundheit und berufliche Stabilität sind eng miteinander verbunden. Deshalb bieten wir eine ganzheitliche Unterstützung: Von der Verbesserung Deiner Lebensqualität bis zur Erschließung beruflicher Chancen und Potenziale.

In einem ersten, unverbindlichen Gespräch nehmen wir uns Zeit für Dich und Deine aktuelle Situation. Gemeinsam schauen wir auf Deine Herausforderungen, Wünsche und Ziele - auf Deutsch, Ukrainisch oder Russisch, ohne Druck und in Deinem Tempo. Am Ende stehen wir gemeinsam vor einem klaren, umsetzbaren Plan, der Dich Schritt für Schritt näher an Deine Ziele bringt.

Aus über 350 erfahrenen psychologischen Coaches, Gesundheits-, Sprach- und Job-Coaches, sowie Peer-Beratern stellen wir für Dich ein Team aus bis zu fünf Experten zusammen. Dieses Team arbeitet täglich mit Dir und untereinander, um Deine Situation gezielt zu verbessern. Unsere Coaches werden sorgfältig ausgewählt, verfügen über alle nötigen fachlichen Qualifikationen und über jahrelange Berufserfahrung.

Unsere psychologischen Coaches und Gesundheits-Coaches helfen Dir dabei, Folgen von Krieg, Flucht und Neuanfang zu bewältigen und Deine Lebensqualität schnell und nachhaltig zu verbessern. In einem geschützten Umfeld erhältst Du gesundheitliche Begleitung, psychologische Beratung und ärztliche Anbindung aus einer Hand – Online, in unseren Büroräumen oder bei Dir zuhause.

Wir begleiten Dich auf dem Weg zurück ins Berufsleben und arbeiten mit Dir an Deinem Neuanfang. Wir vermitteln Dich zu passenden Arbeitgebern, die Deine individuellen Fähigkeiten wirklich wertschätzen und stehen im gesamten Bewerbungsprozess an Deiner Seite - von der Erstellung überzeugender Unterlagen über die gezielte Vorbereitung auf Deine Vorstellungsgespräche bis hin zur Begleitung in Deinen ersten Monaten bei deinem neuen Arbeitgeber.

Wir unterstützen Dich bei den praktischen Herausforderungen des täglichen Lebens: Von komplexen Behördengängen und dem Ausfüllen deutscher Formulare über die Wohnungssuche und Vertragsverhandlungen bis hin zu Familienangelegenheiten wie Schulanmeldungen für Deine Kinder. Wir begleiten Dich auch bei der Navigation im deutschen Gesundheitssystem, helfen Dir beim Verstehen von Bankfragen und Steuerthemen und coachen Dich für wichtige Alltagsgespräche mit Vermietern, Nachbarn oder Lehrern.

Auch nach dem Erreichen Deiner gesundheitlichen und beruflichen Ziele sind wir weiterhin für Dich da. Unsere Coaches bleiben Deine vertrauensvollen Ansprechpartner und unterstützen Dich bei allen Herausforderungen im neuen Alltag. Wir helfen Dir, Deine Position nachhaltig zu festigen, bieten regelmäßige Check-Ins und stehen Dir bei aufkommenden Fragen oder Unsicherheiten beratend zur Seite.

Deine Kosten können vollständig übernommen werden

Was uns von anderen unterscheidet

Coaching-Expertise kombiniert mit Lebenserfahrung bietet Dir die umfassende Unterstützung, die du brauchst.

Unsere Angebote helfen

Unser Coaching basiert auf fundierten wissenschaftlichen Methoden und jahrelanger Erfahrung. Wir konzentrieren uns auf Ansätze, die nachweislich wirken und Dir helfen, Deine Ziele zu erreichen.

Wir begegnen Dir dort, wo Du gerade stehst

Deine Lebenssituation, Ziele und Herausforderungen sind einzigartig und können sich ändern. Unser Coaching ist darauf ausgelegt, sich an diese Veränderungen anzupassen und Dir die Ressourcen bereitzustellen, die Du in diesem Moment benötigst.

Du gehst diesen Weg nicht alleine

Jeder braucht manchmal Unterstützung. Wir bauen gemeinsam mit Dir ein starkes Unterstützungsnetzwerk auf, das Dich auf Deinem Weg begleitet. Dabei beziehen wir auf Wunsch auch gerne Deine Familie, Freunde oder Kollegen mit ein.

Wir behandeln Dich als Person - nicht als Fall

Wir hören Dir zu, fragen nach und sehen den Menschen hinter den Symptomen. Wir orientieren uns nicht an Schubladen oder Diagnosen, sondern an Deinen Zielen, Ressourcen und Bedürfnissen.

Softdoor vs. traditionelle Coachings

Selbsthilfe-

gruppen

Klassische

Coachings

Qualifikation der Coaches

Fokus auf Lebensqualität 

Evidenzbasierten Beratung

Ortsunabhängigkeit

Telefonische Sitzungen möglich

Geschichten, auf die wir stolz sind

„Ich war innerlich wie eingefroren, voller Angst und ohne Plan. Bei Softdoor hatte ich zum ersten Mal das Gefühl, dass jemand wirklich versteht, was in mir vorgeht.“

Oleksandr, 38 Kriegstrauma und beruflicher Neuanfang

„Die Sorgen um meine Familie und die Ungewissheit haben mich gelähmt. Erst als ich gelernt habe, wieder zur Ruhe zu kommen, konnte ich nach vorn schauen.“

Maryna, 42 Familiensorgen und berufliche Unsicherheit

„Ich hatte das Gefühl, alles zu verlieren, was ich konnte. Aber bei Softdoor bekam ich nicht nur fachliche Hilfe – sondern das Vertrauen, dass ich hier wirklich neu anfangen kann.“

Yana, 34 Von der Buchhalterin zur Teamleiterin

„Ich wusste, was ich kann – aber keiner hat es gesehen. Softdoor hat mir geholfen, die Sprache, das System und wieder Vertrauen in mich selbst zu finden.“

Andriy, 31 Sprachbarrieren und Qualifikationsanerkennung

Thomas, 42

Depression und berufliche Neuorientierung

“Nach der Umstrukturierung in meinem alten Job fiel ich in ein tiefes Loch. Bei Softdoor hatte ich zum ersten Mal das Gefühl, wirklich verstanden zu werden.”

Nadia, 35

Burnout und Work-Life-Balance

„Ich musste erst komplett ausbrennen, um zu merken, dass sich etwas ändern muss. Mit der richtigen Unterstützung habe ich gelernt, meine Grenzen zu setzen und auf mich zu achten.”

* Hinweis zum Datenschutz: Die dargestellten Fallbeispiele basieren auf echten Erfahrungen unserer Klientinnen und Klienten. Zum Schutz ihrer Privatsphäre und in Übereinstimmung mit unseren strengen Datenschutzrichtlinien wurden alle personenbezogenen Daten und identifizierenden Merkmale verändert, um die Anonymität der Betroffenen zu wahren, während ihre Erfolgsgeschichten authentisch geteilt werden können.

Häufig gestellte Fragen und Antworten

Ein Softdoor Coaching ist ein ganzheitlicher Betreuungsansatz, der speziell auf die Verbindung zwischen psychischer Gesundheit und beruflicher Entwicklung ausgerichtet ist. Wir stellen für Dich ein Team aus bis zu fünf Experten zusammen – darunter Psychologen, Therapeuten, Ernährungs-, Gesundheits- und Job-Coaches sowie Peer-Berater. Dieses Team arbeitet koordiniert an Deinen individuellen Zielen und begleitet Dich durch alle Phasen: von der gesundheitlichen Stabilisierung über die berufliche Neuorientierung bis hin zur nachhaltigen Integration in den Arbeitsmarkt. Anders als bei klassischen Einzeltherapien oder isolierten Coachings betrachten wir Deine Situation umfassend und bieten maßgeschneiderte Unterstützung, die genau dort ansetzt, wo Du sie aktuell benötigen.

Unsere Erfahrung mit über 45.000 betreuten Personen zeigt: Ja, unsere Coachings helfen nachweislich. Der Schlüssel zum Erfolg liegt in unserem individuellen und ganzheitlichen Ansatz. Wir behandeln nicht isoliert einzelne Symptome, sondern arbeiten mit Dir gemeinsam an den Grundlagen für langfristige Verbesserungen. Über 83% unserer Kunden berichten von einer deutlichen Verbesserung ihrer Lebenssituation, und mehr als 76% erreichen ihre beruflichen Ziele. Besonders wirksam ist unser Ansatz durch die Kombination aus therapeutischer Begleitung und beruflicher Unterstützung – zwei Bereiche, die eng miteinander verknüpft sind, aber selten gemeinsam adressiert werden.

Ein Softdoor Coaching kommt für Dich in Frage, wenn Du mit psychischen Herausforderungen konfrontiert bist, die Deine Lebensqualität oder Arbeitsfähigkeit beeinträchtigen. Ob Du bereits eine Diagnose haben oder einfach spürst, dass etwas nicht stimmt – wir sind für Dich da. Unser Angebot richtet sich an Menschen in unterschiedlichsten Lebenssituationen: von jungen Berufseinsteigern mit Ängsten über Berufstätige mit Burnout-Symptomen bis hin zu Menschen, die nach längerer Krankheit wieder ins Arbeitsleben zurückkehren möchten. Die beste Möglichkeit, herauszufinden, ob unser Coaching für Dich geeignet ist, bietet unser kostenloses und unverbindliches Erstgespräch. Hier sprechen wir gemeinsam über Deine aktuelle Situation und entwickeln einen ersten Ansatz, wie wir Dich unterstützen können. Dieser erste Schritt verpflichtet Dich zu nichts und gibt Dir wertvolle Orientierung.

In vielen Fällen musst Du Dein Coaching nicht selbst finanzieren. Softdoor-Coachings können vollständig durch verschiedene Fördermöglichkeiten abgedeckt werden. Besonders häufig kommen Aktivierungs- und Vermittlungsgutscheine (AVGS) der Arbeitsagentur oder Jobcenter zum Einsatz. Auch Deine Krankenversicherung, Rentenversicherung oder der Arbeitgeber können unter bestimmten Voraussetzungen die Kosten übernehmen. Wir kümmern uns für Dich um den gesamten Antragsprozess und die Kommunikation mit den Kostenträgern. Bei unserem kostenlosen Erstgespräch prüfen wir gemeinsam, welche Fördermöglichkeiten für Dich in Frage kommen, und leiten anschließend alle notwendigen Schritte ein. So kannst Du Dich vollständig auf Deine Gesundheit und berufliche Entwicklung konzentrieren, während wir den administrativen Teil übernehmen.

Wir haben uns auf die häufigsten psychischen Herausforderungen spezialisiert, die Menschen in ihrem Alltags- und Berufsleben beeinträchtigen können. Dazu gehören insbesondere Depressionen, Burnout-Syndrome, verschiedene Angststörungen, Essstörungen und Traumafolgestörungen. Unser Expertenteam verfügt auch über umfangreiche Erfahrung in der Begleitung von Menschen mit Zwangsstörungen, psychosomatischen Beschwerden und chronischen Erschöpfungszuständen. Der besondere Wert unseres Ansatzes liegt darin, dass wir nicht nur einzelne Diagnosen behandeln, sondern die gesamte Lebenssituation betrachten – einschließlich beruflicher Faktoren, die oft eng mit der psychischen Gesundheit verknüpft sind. Für komplexe oder sehr spezifische Erkrankungen verfügen wir über ein weitreichendes Netzwerk an Spezialisten und können bei Bedarf weitere Fachexpertise hinzuziehen oder passende Überweisungen veranlassen.

Deine Kosten können unter verschiedenen Bedingungen vollständig übernommen werden. Am häufigsten erfolgt dies über einen Aktivierungs- und Vermittlungsgutschein (AVGS) der Arbeitsagentur oder des Jobcenters. Voraussetzungen hierfür sind, dass Du arbeitssuchend gemeldet bist und Deine Betreuungsperson den Bedarf an einem Coaching zur Verbesserung Deiner beruflichen Situation anerkennt. Bei gesundheitlichen Einschränkungen, die Deine Arbeitsfähigkeit beeinträchtigen, kann auch die Rentenversicherung die Kosten im Rahmen beruflicher Rehabilitation übernehmen. In manchen Fällen beteiligen sich Krankenkassen an den Kosten, besonders wenn arbeitsplatzbezogene psychische Belastungen vorliegen. Für Berufstätige besteht zudem die Möglichkeit, dass der Arbeitgeber im Rahmen betrieblicher Gesundheitsförderung oder Wiedereingliederung die Kosten trägt. Bei unserem kostenlosen Erstgespräch analysieren wir Deine individuelle Situation und identifizieren die für Dich passende Finanzierungsmöglichkeit.

Nein, Du musst Dich um den Antragsprozess nicht selbst kümmern. Wir übernehmen die komplette Kommunikation mit Deiner zuständigen Stelle im Jobcenter oder der Agentur für Arbeit und beantragen den Aktivierungs- und Vermittlungsgutschein (AVGS) in Deinem Auftrag. Nach unserem kostenlosen Erstgespräch erstellen wir ein individuelles Angebot, das genau auf Deine Bedürfnisse zugeschnitten ist, und leiten dies an die entsprechenden Stellen weiter. Sobald wir Deinen AVGS erhalten haben, übernehmen wir das Ausfüllen aller notwendigen Anmeldeformulare. Für Dich fallen dabei weder zusätzliche Arbeit noch Kosten an. Nach behördlicher Bestätigung erhältst Du einen Bewilligungsbescheid, und wir kontaktieren Dich umgehend, um die nächsten Schritte einzuleiten.

A: Der Schutz Deiner Privatsphäre und die Sicherheit Deiner persönlichen Daten haben bei uns höchste Priorität. Alle Softdoor-Mitarbeitenden unterliegen der gesetzlichen Schweigepflicht und sind zusätzlich durch strenge Vertraulichkeitsvereinbarungen gebunden. Unsere digitalen Systeme entsprechen den höchsten Standards der Datensicherheit und Verschlüsselung nach DSGVO und werden regelmäßig durch externe Spezialisten auf Sicherheitslücken überprüft. Alle Daten werden ausschließlich auf Servern in Deutschland gespeichert und verarbeitet. Die Weitergabe Deiner Informationen an Dritte erfolgt nur mit Deiner ausdrücklichen Einwilligung oder wenn gesetzliche Verpflichtungen dies erfordern. Für den Austausch zwischen Dir und unseren Coaches nutzen wir ausschließlich sichere, zertifizierte Kommunikationswege. Selbstverständlich hast Du jederzeit das Recht auf Auskunft, Berichtigung und Löschung Deiner bei uns gespeicherten Daten. Dein Vertrauen ist das Fundament unserer Arbeit – deshalb setzen wir alles daran, dieses durch umfassenden Datenschutz zu rechtfertigen.

Ein Softdoor Coaching ist ein ganzheitlicher Betreuungsansatz, der speziell auf die Verbindung zwischen psychischer Gesundheit und beruflicher Entwicklung ausgerichtet ist. Wir stellen für Dich ein Team aus bis zu fünf Experten zusammen – darunter psychologische Coaches, Ernährungs-, Gesundheits- und Job-Coaches sowie Peer-Berater. Dieses Team arbeitet koordiniert an Deinen individuellen Zielen und begleitet Dich durch alle Phasen: von der gesundheitlichen Stabilisierung über die berufliche Neuorientierung bis hin zur nachhaltigen Integration in den Arbeitsmarkt. Anders als bei klassischen Einzeltherapien oder isolierten Coachings betrachten wir Deine Situation umfassend und bieten maßgeschneiderte Unterstützung, die genau dort ansetzt, wo Du sie aktuell benötigen.

Unsere Erfahrung mit über 45.000 betreuten Personen zeigt: Ja, unsere Coachings helfen nachweislich. Der Schlüssel zum Erfolg liegt in unserem individuellen und ganzheitlichen Ansatz. Wir behandeln nicht isoliert einzelne Symptome, sondern arbeiten mit Dir gemeinsam an den Grundlagen für langfristige Verbesserungen. Über 83% unserer Kunden berichten von einer deutlichen Verbesserung ihrer Lebenssituation, und mehr als 76% erreichen ihre beruflichen Ziele. Besonders wirksam ist unser Ansatz durch die Kombination aus therapeutischer Begleitung und beruflicher Unterstützung – zwei Bereiche, die eng miteinander verknüpft sind, aber selten gemeinsam adressiert werden.

Ein Softdoor Coaching kommt für Dich in Frage, wenn Du mit psychischen Herausforderungen konfrontiert bist, die Deine Lebensqualität oder Arbeitsfähigkeit beeinträchtigen. Ob Du bereits eine Diagnose haben oder einfach spürst, dass etwas nicht stimmt – wir sind für Dich da. Unser Angebot richtet sich an Menschen in unterschiedlichsten Lebenssituationen: von jungen Berufseinsteigern mit Ängsten über Berufstätige mit Burnout-Symptomen bis hin zu Menschen, die nach längerer Krankheit wieder ins Arbeitsleben zurückkehren möchten. Die beste Möglichkeit, herauszufinden, ob unser Coaching für Dich geeignet ist, bietet unser kostenloses und unverbindliches Erstgespräch. Hier sprechen wir gemeinsam über Deine aktuelle Situation und entwickeln einen ersten Ansatz, wie wir Dich unterstützen können. Dieser erste Schritt verpflichtet Dich zu nichts und gibt Dir wertvolle Orientierung.

In vielen Fällen musst Du Dein Coaching nicht selbst finanzieren. Softdoor-Coachings können vollständig durch verschiedene Fördermöglichkeiten abgedeckt werden. Besonders häufig kommen Aktivierungs- und Vermittlungsgutscheine (AVGS) der Arbeitsagentur oder Jobcenter zum Einsatz. Auch Deine Krankenversicherung, Rentenversicherung oder der Arbeitgeber können unter bestimmten Voraussetzungen die Kosten übernehmen. Wir kümmern uns für Dich um den gesamten Antragsprozess und die Kommunikation mit den Kostenträgern. Bei unserem kostenlosen Erstgespräch prüfen wir gemeinsam, welche Fördermöglichkeiten für Dich in Frage kommen, und leiten anschließend alle notwendigen Schritte ein. So kannst Du Dich vollständig auf Deine Gesundheit und berufliche Entwicklung konzentrieren, während wir den administrativen Teil übernehmen.

Wir haben uns auf die häufigsten psychischen Herausforderungen spezialisiert, die Menschen in ihrem Alltags- und Berufsleben beeinträchtigen können. Dazu gehören insbesondere Depressionen, Burnout-Syndrome, verschiedene Angststörungen, Essstörungen und Traumafolgestörungen. Unser Expertenteam verfügt auch über umfangreiche Erfahrung in der Begleitung von Menschen mit Zwangsstörungen, psychosomatischen Beschwerden und chronischen Erschöpfungszuständen. Der besondere Wert unseres Ansatzes liegt darin, dass wir nicht nur einzelne Diagnosen behandeln, sondern die gesamte Lebenssituation betrachten – einschließlich beruflicher Faktoren, die oft eng mit der psychischen Gesundheit verknüpft sind. Für komplexe oder sehr spezifische Erkrankungen verfügen wir über ein weitreichendes Netzwerk an Spezialisten und können bei Bedarf weitere Fachexpertise hinzuziehen oder passende Überweisungen veranlassen.

Deine Kosten können unter verschiedenen Bedingungen vollständig übernommen werden. Am häufigsten erfolgt dies über einen Aktivierungs- und Vermittlungsgutschein (AVGS) der Arbeitsagentur oder des Jobcenters. Voraussetzungen hierfür sind, dass Du arbeitssuchend gemeldet bist und Deine Betreuungsperson den Bedarf an einem Coaching zur Verbesserung Deiner beruflichen Situation anerkennt. Bei gesundheitlichen Einschränkungen, die Deine Arbeitsfähigkeit beeinträchtigen, kann auch die Rentenversicherung die Kosten im Rahmen beruflicher Rehabilitation übernehmen. In manchen Fällen beteiligen sich Krankenkassen an den Kosten, besonders wenn arbeitsplatzbezogene psychische Belastungen vorliegen. Für Berufstätige besteht zudem die Möglichkeit, dass der Arbeitgeber im Rahmen betrieblicher Gesundheitsförderung oder Wiedereingliederung die Kosten trägt. Bei unserem kostenlosen Erstgespräch analysieren wir Deine individuelle Situation und identifizieren die für Dich passende Finanzierungsmöglichkeit.

Nein, Du musst Dich um den Antragsprozess nicht selbst kümmern. Wir übernehmen die komplette Kommunikation mit Deiner zuständigen Stelle im Jobcenter oder der Agentur für Arbeit und beantragen den Aktivierungs- und Vermittlungsgutschein (AVGS) in Deinem Auftrag. Nach unserem kostenlosen Erstgespräch erstellen wir ein individuelles Angebot, das genau auf Deine Bedürfnisse zugeschnitten ist, und leiten dies an die entsprechenden Stellen weiter. Sobald wir Deinen AVGS erhalten haben, übernehmen wir das Ausfüllen aller notwendigen Anmeldeformulare. Für Dich fallen dabei weder zusätzliche Arbeit noch Kosten an. Nach behördlicher Bestätigung erhältst Du einen Bewilligungsbescheid, und wir kontaktieren Dich umgehend, um die nächsten Schritte einzuleiten.

Unsere Coaches verfügen über umfassende fachliche Qualifikationen und mehrjährige Berufserfahrung in ihren jeweiligen Spezialgebieten. Alle psychologischen und therapeutischen Fachkräfte besitzen einen Hochschulabschluss in Psychologie, Psychotherapie oder einem verwandten Fachgebiet sowie staatlich anerkannte therapeutische Zusatzausbildungen. Unsere Gesundheits- und Ernährungscoaches sind zertifizierte Fachkräfte mit fundierten medizinischen oder ernährungswissenschaftlichen Kenntnissen. Die Jobcoaches und Karriereberater bringen neben ihrer Coaching-Ausbildung umfangreiche Erfahrung aus verschiedenen Branchen und profunde Kenntnisse des Arbeitsmarktes mit. Besonders wertvoll sind zudem unsere Peer-Berater, die neben ihrer fachlichen Qualifikation eigene Erfahrungen mit ähnlichen Herausforderungen mitbringen. Alle Mitarbeitenden durchlaufen einen strengen Auswahlprozess und nehmen regelmäßig an Fortbildungen teil, um stets auf dem neuesten Stand wissenschaftlicher Erkenntnisse zu sein. Diese Vielfalt an Expertise ermöglicht uns, für jede Klientin und jeden Klienten das optimal passende Team zusammenzustellen.

Der Schutz Deiner Privatsphäre und die Sicherheit Deiner persönlichen Daten haben bei uns höchste Priorität. Alle Softdoor-Mitarbeitenden unterliegen der gesetzlichen Schweigepflicht und sind zusätzlich durch strenge Vertraulichkeitsvereinbarungen gebunden. Unsere digitalen Systeme entsprechen den höchsten Standards der Datensicherheit und Verschlüsselung nach DSGVO und werden regelmäßig durch externe Spezialisten auf Sicherheitslücken überprüft. Alle Daten werden ausschließlich auf Servern in Deutschland gespeichert und verarbeitet. Die Weitergabe Deiner Informationen an Dritte erfolgt nur mit Deiner ausdrücklichen Einwilligung oder wenn gesetzliche Verpflichtungen dies erfordern. Für den Austausch zwischen Dir und unseren Coaches nutzen wir ausschließlich sichere, zertifizierte Kommunikationswege. Selbstverständlich hast Du jederzeit das Recht auf Auskunft, Berichtigung und Löschung Deiner bei uns gespeicherten Daten. Dein Vertrauen ist das Fundament unserer Arbeit – deshalb setzen wir alles daran, dieses durch umfassenden Datenschutz zu rechtfertigen.

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Hinweis: Coaching ersetzt keine medizinisch notwendige Therapie. Bei schweren Depressionen, Angststörungen oder Traumafolgestörungen ist eine therapeutische Behandlung der richtige erste Schritt. Unser Coaching kann in vielen Fällen begleitend oder vorbereitend unterstützen – zum Beispiel zur Stabilisierung, Orientierung, zur Umsetzung therapeutischer Inhalte im Alltag oder zum Erreichen persönlicher gesundheitlicher und beruflicher Ziele. Wenn du unsicher bist, helfen wir dir gerne dabei, die passende Form der Unterstützung zu finden – oder vermitteln Dich schnell und unkompliziert an einen passenden Experten aus unserem Partnernetzwerk.